Stil samenvallen

Wat een stilte deze maandagmorgen.

Tijdens mijn ochtendwandeling meer vogels dan anders.

Het is geen vakantie en ook geen zondag en toch.

Ik sta stil. Ik kijk om me heen. Een ademoefening, 6x 3 tellen in, 4 tellen uit.

En ik val samen met de stilte. Ik ben aanwezig.

In mijn lichaam, verbonden met de omgeving, met de wereld.

 

Wat een stilte deze  maandagmorgen.

Ik wandel en op straat een verdwaalde auto.

Nu, op dit moment wordt er keihard gewerkt.

In de zorg, in de levensmiddelenindustrie, in de basis.

En ik val samen met de stilte. Ik ben aanwezig.

Verbonden met de omgeving, met de wereld.

 

Ik gun iedereen, al is het maar een moment, rust.

Opkijken van je werk. Samenvallen met de stilte in jezelf.

En vanuit die innerlijke kracht door kunnen.

 

– Forien –