Inleiding
Vriendelijk en doortastend, met inhoud die je wezenlijk raakt. Vanuit echtheid en met aandacht geef ik workshops, trainingen en inspiratiesessies. Ervaar het zelf en neem contact op, veel organisaties gingen je voor!
De ervaring leert dat deelnemers:
- Een ontspannen, prettige en veilige setting met humor ervaren.
- Bewuster worden, geraakt worden en meer eigen invloed ervaren.
- Meer inzicht krijgen in hun patronen, overtuigingen en automatismen.
- Baat hebben bij de concrete handvatten die ze ontvangen en waar ze direct mee aan de slag kunnen.
- Op een interactieve manier vaardigheden durven oefenen en nieuwe dingen leren.
- Meer zicht krijgen op wat ze nodig hebben om het beste uit zichzelf te halen.
- Leren hoe ze proactiever kunnen zijn.
- Leren hoe ze hun werk/privé/energiebalans kunnen hervinden en behouden.
Neem contact op voor meer info of een offerte op maat.
Workshops
Persoonlijk leiderschap
Leer zelf de regie te nemen over je eigen (werk)leven.
Vaak worden we geleefd door de waan van de dag en door de meningen van anderen. In deze workshop leer je hoe jij weer de chef wordt en krijg je hier praktische handvatten voor.
Verbindende Communicatie
Leer echt contact maken met de ander en ervaar het verschil.
Als je je relaties wil verbeteren, zowel op je werk als privé, leer dan in deze workshop hoe je dat doet. Je krijgt tools om je emoties te reguleren en je manier van communiceren te veranderen.
Feedback & Forward
Complexe zaken simpel zeggen wordt makkelijk als je weet hoe.
Leer in deze workshop hoe je vriendelijk en duidelijk aangeeft waar je graag verandering in wil en leer via concrete handvatten hoe je op de juiste manier reageert als je feedback krijgt.
Workshops
Mindfulness
Bewust worden van je automatische reacties en patronen.
In deze workshop krijg je inzicht in je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Je realiseert je dat je altijd een keuze hebt en krijgt handvatten om meer rust en minder stress te ervaren.
Stressmanagement
Stress bij jezelf en anderen leren herkennen en er grip op krijgen.
Stress is de meest voorkomende klacht in het (werk)leven. Leer hoe het stresssysteem werkt, hoe je het kunt herkennen en hoe je jezelf weer in balans krijgt en stress steeds meer voorkomt.
Vitaliteit
‘Gewoon’ lekker en met plezier, ontspannen werken en leven.
Er zijn een aantal dingen belangrijk als je (fysiek, emotioneel en mentaal) vitaal wil zijn en blijven. In deze workshop krijg je hier inzicht in en kun je direct in de praktijk aan de slag met wat je leert.
Inspiratiesessies
‘Van shit naar spirit’
Naar de titel van mijn gelijknamige boek. Over hoe je levenslijn de loop der dingen kan bepalen en hoe je daar zelf invloed op uitoefent, tot op de dag van vandaag.
‘Je werk of je leven’
In hoeverre werk jij om te leven of leef jij om te werken? Wat betekent werk eigenlijk en hoe en op welke manier geef je daar zelf invulling aan?
‘Persoonlijk Leiderschap’
Wat betekent het eigenlijk en hoe ontstaat het (niet)? Wie is de chef in jouw (werk)leven en is dat wat je wil? Bewustwording = Inzicht = Actie in de taxi!
Advies op maat
Soms is het niet helemaal duidelijk wat er echt nodig is en waar jullie het meest mee geholpen zijn; ik denk graag met je mee.
Het kan zijn dat één of twee workshops of een training echt voldoende is, maar niet altijd. Door in gesprek te gaan en goed door te vragen, komt vaak de werkelijke behoefte van een team naar boven. Dat is niet altijd wat het op het eerste gezicht lijkt.
Oorzaken kunnen ook dieper zitten en wat je dan als eerste ziet zijn de symptomen. Het kan zijn dat het lijkt alsof de communicatie als eerste verbetert moet worden, maar blijkt er eigenlijk oud zeer te zitten wat meespeelt in de communicatie. Dan moet daar eerst aandacht voor zijn en ruimte aan gegeven worden.
Of er lijkt behoefte te zijn aan een workshop vitaliteit, terwijl er eerst aandacht nodig is voor de hoeveelheid stress en werkdruk die mensen ervaren, voordat er ruimte is om naar vitaliteit te kijken. Ik kijk niet alleen naar de symptomen, maar ook naar de oorzaak hiervan, zodat we niet (alleen) aan symptoombestrijding doen, maar het ook bij de kern aanpakken.
Een workshop kan dus een opmaat zijn naar een vervolg; soms blijkt dat er bepaalde thema’s zijn die extra aandacht nodig hebben. Ik beweeg graag met jullie ontwikkelbehoeftes mee zodat het geleerde ook daadwerkelijk in de praktijk gebracht kan worden.
Je mag vertrouwen op een kundig en professioneel advies op maat, neem contact op voor meer info.
06 – 46 43 30 09
info@forien.nl
